Představte si, co jsem měla v pondělí k...

Dnešní den byl ve znamení přesunu z domova do Brna. Tím pádem mi odpadá vymýšlení a vaření oběda, protože mám v blízkosti bytu jednu moc dobrou zdravou restauraci.

snídaně: sklenice vlažné vody, zeleninová polévka s miso pastou (ano, opravdu snídám zeleninovou polévku, jakkoli se to může zdát neobvyklé :)), rýžová kaše s amasaké a opražená dýňová semínka

svačina: domácí kváskový chléb, uvnitř pomazánka s mungem, mrkví a majoránkou, pickles

oběd: hlívová polévka

zeleninové rizoto s tofu, řasa hiziki s mandlemi (to je ta černá věc), pečená dýně, salát z čínského zelí a mrkve

svačina: domácí jogurt s borůvkami

večeře: těstoviny s lososem, rajčaty, jarní cibulkou a česnekem, ledový salát

pitný režím: čaj bancha (asi 1,5 litru), voda
cvičení: tentokrát návštěva fitness, 30 minut běh a pak nějaké to posilování, aby se neřeklo

Líbí? Nelíbí? Dejte vědět.
K.