Se začátkem března se mi vrátila chuť do cvičení, která se v únoru vytratila neznámo kam. Cvičím většinou dopoledne hned po něm stíhám i svačinu. Tento týden u mě vede datlovo-mandlový koktejl. Je to jeden z receptů, po kterých sáhnu, když mám ukrutnou chuť na sladké a chci ho hned teď a okamžitě a nemám náladu nebo čas něco velkého kuchtit. A po přečtení dnešního příspěvku ho zvládnete levou zadní i vy. Tak jdeme na to.
Pro jednu osobu potřebujeme:
2 datle
5-6 loupaných mandlí
1 lžíce sušeného obilného mléka
1 sklenice horké vody
Všechny ingredience nalijeme do vysoké nádoby a rozmixujeme tyčkovým mixérem.
A máme hotovo!
Díky datlím je koktejl dostatečně sladký a mandle tomu dají šmrnc. Zkuste to a dejte vědět, jestli vám koktejl chutnal.
Krásný začátek března,
K.
Sladké dobrůtky tady sleduju obzvlášť, i když jsem zatím dělala podle tvého receptu jen pečená jablíčka se skořicí, ale tak někde se začít musí:-) Tohle vypadá moc dobře, jen momentálně nemám mixér, který by zvládl mandle.
OdpovědětVymazatp.s. moc chválím fotky a vůbec celkově články, moc ti to jde a je vidět, že Tě to baví!
Moc děkuji za hezká slova. Pozitivní komentář mě vždycky potěší a utvrdí mě v tom, že to, co dělám, není zbytečné :-) Přeju hodně úspěchů a odvahy do nových receptů.
OdpovědětVymazat