Slané oříšky a semínka

Znáte ten pocit, kdy při sledování filmu dostanete chuť na něco slaného a nevíte, co byste si dali? Nedávno mě tato situace nastala i u nás doma, a tak jsem přemýšlela, co bych si mohla dát, abych se nemusela uchylovat k brambůrkům a popcornu, které jsou až příliš slané. Hledala jsem na netu a narazila na báječně chutný a jednoduchý recept, o který se chci dnes s vámi podělit.

Oříšky se sójovou omáčkou

Připravte si směs libovolných oříšků a semínek. Já jsem zvolila dýňová semínka, slunečnicová semínka a loupané a neloupané mandle. Za pokus by snad stály i kešu ořechy. Umyjte je ve studené vodě a nechte trochu oschnout.

Směs ořechů potom rozprostřete na plech vystlaný pečícím papírem.

Postříkejte sójovou omáčkou a vložte do středně vyhřáté trouby (asi 150 stupňů). Během pečení ořechy ještě alespoň dvakrát postříkejte sójovou omáčkou. Pečte je dokud nezezlátnou.

Je to výborná dobrota, která přijde vhod, pokud máte chuť na něco slaného třeba ke sledování napínavých olympijských bojů.

Užívejte si léta,

K.